Igår blev det en vägning efter 1 veckas träning, och visst visar det resultat. Hade gått ner 1,2 kilo även fast jag "fuskat" o ätit på mc donalds en gång samt lite godis, men inget är förbjudet bara man håller sig inom sina "ramar".
Det har även visat resultat när jag tog fram måttbandet. Första mätningen gjorde jag för ett par veckor sedan och så mätte jag mig nu idag (har ju bara tränat 1 vecka så vi kan väl säga att startmåttet va typ samma som när jag körde igång med träningen).
Minskningen:
Mage: - 8 cm
Midja: - 4 cm
Byst: - 7 cm
Överarm: - 1 cm
Lår: - 1 cm
Rumpa: - 6 cm
En bra start tycker jag! Mycket mer ska bort, tar en vecka i taget för att sedan ladda om batterierna för nästa vecka. Heja heja!
Anna du är GRYM! Det är ju helt otroliga siffror på bara några veckor! Jag längtar så mycket efter att bli frisk och få köra lite pass på friskis igen. Ses där!
SvaraRaderaHåller med dig om att man ska sätta upp rimliga ramar för vad man äter. Det är svårt att bli supernyttig på en gång :) Att gå ner över kilot på en vecka är väl mer än okej då :)
SvaraRadera