Ikväll har jag för första gången varit ute och sprungit. Vilken grym känsla det är när man känner att man verkligen orkar, mer & mer. Jag hade med mig Wilton i vagnen som jag sprang med (extra jobbigt) och höll på i 1 timme. Ryggen var gyngsur och benen spagetti efteråt, men det är en annan femma.
Det här är något jag kommer försöka fortsätta med. Bra att variera sig och känslan var så härlig. Kommer dock inte ha med mig vagnen så ofta för den var lite ivägen ibland kändes det som. Wilton sov iaf riktigt gott genom hela löprundan.
Hur lång tid är ni ute och springer? Och hur långt?
På vardagarna brukar vi springa drygt 5,5 km på lunchen och på helgerna har jag en vända som är 8 km. Rekordet ligger dock på 1,5 mil lite drygt.. Springer alltid på distans och inte på tid... Det är verkligen så jädrans pepp att inse att man faktikst orkar :)
SvaraRadera