Morgonträning

Nu ligger frukosten i magen - fil, ägg och kaffe blev det idag. Snart dags att dra på sig träningskläderna och bege sig mot gymmet när jag kört Lowa till dagis. Skönt med morgonträning, ibland är man helt själv. Dock inte idag då det är seniorgympa kl 10, och dom brukar besöka gymmet innan deras träningspass. Då gäller det att vara där innan dom och haffa en crosstrainer, haha.

Blir 50 min crossen och sedan lite styrka så som plankor, ryggträning, träna med pilatesboll med mera. Härlig start på fredagen.