måndag 24 september 2012

Kalorier & gymmet

Kan knappt gå, har så jälka ont i vaden. Det kom som ett brev på posten igår när jag va på cirkelfys (som för övrigt va skitjobbigt men jäävligt bra). Tror jag har sträckt mig eller är överansträngd.

Hade iaf bestämt mig för att träna idag, och undrade lite smått hur de skulle gå. Någon promenad hade jag inte klarat. Jag satsade på gymmet så som planerat. Blev crosstrainet i 60 minuter. Svetten rann både här och där - och tack att allt slit brände jag hela 930 kcal, så jävla grymt. Gick förresten skitbra, inte ett dugg ont när jag körde crossen, belastar inte vaden då.

Som sagt, med 930 brända kalorier ska jag resten av dagen vila min vad.

3 kommentarer:

  1. kissies färg. sa ju att hon hade slingor :)

    http://www.rapunzelofsweden.se/nail-hair-extensions/rapunzel-original-rakt/p27613-summer-blond

    SvaraRadera
  2. Var kan man köpa Celcius i stan?

    SvaraRadera
  3. Svar: Det vet jag inte. Ska kolla på maxi men tvivlar på att de finns där. Man får beställa från nätet.

    SvaraRadera