HIIT

Precis kommit hem från en timmes träning i gymmet på Friskis & Svettis. Idag fick det bli HIIT på crossen i 15 min efter tio minuters uppvärmning.

Mår alltid så jäkla illa efter jag kört de, antar att det beror på att det är så sjukt jobbigt. Självklart blev det styrka efter det. Nu är jag helt mör i kroppen, på ett skönt sett.