Blir sjukt less på mig själv. Här tränar jag och sliter som ett djur för att komma närmare mitt mål och en sund kropp, går finfint från morgon till kväll - men när kvällen är kommen smäller sötsuget till något enormt. Ikväll slank det ner glass, helt onödigt. 5 minuter i munnen, sjukt mycket längre tid på gymmet. Jag äter onyttigt och tycker det är helt okej, men när det kommer till att äta varje kväll flera dagar i rad är det dags att sätta stopp. Har ju gått superbra flera veckor. Nya tag Anna, nya tag!
Du kanske äter lite för lite på dagarna? Det brukar kunna bero på det.
SvaraRaderaJa, det kan säkert vara därför. Ska försöka äta lite mer/bättre och se om det blir någon skillnad på kvällen. :)
SvaraRaderaBara att ta nya tag Anna! Blir samma sak för mig, att sötsuget smyger sig på på kvällarna.
SvaraRadera