onsdag 17 oktober 2012
Viktresan
Jag har på senaste tid stött på en hel del "vänner & bekanta" som jag inte visste läste min blogg. I stort sett alla gillar när jag skriver om min viktresa, träning & motion. Att jag har inspirerat och peppat många. Blir så himla glad av att höra det. Jag har alltid trott att ni inte alla vill läsa om sånt, men att jag bloggar om det ändå - för min skull (så klart olika från person till person). Kul att kunna hjälpa andra på traven. Fråga på om ni undrar något så ska jag försöka svara.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
SvaraRaderaJätte fint Anna
Hur orkar du? Eller jag menar - det här med mat tex. Äter ni olika mat i familjen? När jag var duktig och åt bra så blev det liksom 3 olika maträtter varje dag till familjen ibland. Vi jobbar båda heltid och tiden finns inte, kanske är det anant när du är hemma mer och hinner? Hur sjutton ska man lägga upp det? Planering är inte vår starka sida. ;) Kram duktiga du!
SvaraRaderaSvar : jag mår bra av att träna så därför prioriterar jag det så gott det går, vissa veckor kommer jag iväg mindre och vissa mer. Beror mycket på hur Kristoffer jobbar. Vad gäller maten - Nej vi lagar inte flera olika maträtter. Jag äter allt men i vissa mängder. Drar tex ner på kolhydraterna och äter då ist mer grönsaker. Mat lagar jag ganska "smalt" och tillsätter sen grädde i tex barnens mat som behöver extra fett. Jag kör alltså inte efter någon speciell diet. Lite "tallriksnodellen". Självklart äter jag både pizza, chips och godis, ibland för ofta, men då får jag träna/gå en extra promenad. Man behöver inte krångla till det :) kram
SvaraRaderaSå precis försöker jag oxå tänka, inte försöka krångla till det sådant. Det är skönt o träna mycket, för då är det lättare o unna sig det "goda"// Johanna
SvaraRadera