Dagens träning

Nu sitter jag i soffan, lagom mör i kroppen. Har varit och kört ett kvällspass på Friskis & Svettis. Blev ett medelpass med en härlig ledare och bra musik. Det gör så mycket med en glad och peppande ledare, det ger ju oss andra den där extra energin när det är som tuffast och man typ bara vill lägga sig ner av utmattning, haha. Svetten lacka verkligen idag. Najs. Hur har ni tränat?