måndag 6 februari 2012

Dagens träning

Jag blev sittandes i soffan igår kväll, fy mig! Kan hända den bästa. När Kristoffer hade lämnat Lowa på dagis och jag ammat Wilton samt slängt i mig en tallrik gröt och en kopp kaffe brummade jag in till stan för ett gympass på Friskis. Idag satsade jag allt på fettförbränning/kondition då jag knappt rört mig ett piss i helgen på grund av kylan.

Så efter 60 minuter crosstrainer var jag rätt mör i kroppen, men destu gladare - 820 kcal hade jag bränt, tjoho. Nästa gympass ska jag ha fokus på styrkan.

3 kommentarer:

  1. Alltså hur orkar du 60 min? Jag blir uttråkad efter typ 10 :-) Bra jobbat Anna!

    SvaraRadera
  2. Undrar också hur du står ut 60 minuter? Det blir ju så ensidigt och man stirrar sönder klockan :P

    SvaraRadera
  3. Det är inte roligt, men så himla skönt efteråt. Ställde in den på 45 minuter, men när jag var färdig med det hade jag liiite energi kvar och tog 15 minuter till. :) Inte ofta jag kör så länge. Mitt knep är bra musik i öronen!

    SvaraRadera