Nu tror jag äntligen jag fallit för ett par boots som kan passa mig. Dessutom i skinn. Måste testas imorgon om tiden finns när vi är uppe i Stockholm tillsammans med Sofia & Mika :) . Grönan, hotell, god mat & dryck, uteserveringar med mera. Underbart ska de bli. Barnfritt bör tilläggas.
Jo, skorna finns även som högt skaft, stövel. Verkligen kopia av primeboots. Vilka ska man slå till på? Hmm. Har ett par stövlar sen tidigare men dom är garanterat för stora nu efter viktnedgången. Krymper fötterna, haha?
fredag 9 augusti 2013
torsdag 8 augusti 2013
Äntligen lite lockigt
Äntligen lyckades jag få till dom där "slarvigt snygga" lockarna med plattång helt själv. Nu kan det bara bli bättre.
KK-joggen
I tisdags sprang jag, som ni vet, mitt första lopp någonsin. KK-joggens kvartsmara. Målet har varit att komma under timmen, men det är allts svårt att sätta upp mål när man inte har någon som helst kunskap om löpning eller erfarenheter kring det.
Jag kom med i gruppen "Kom i form till KK-joggen" där vi blivit peppade och fått proffshjälp. Mitt problem har hela tiden varit min höft. Har inte kunnat löpträna så mycket som jag velat, inte mycket alls om jag ska vara ärlig. Konditionsträningen har jag känpat med på crosstrainern (skonsammare för lederna).
I tisdags sprang jag kvartsmaran, andra gången i mitt liv som ja sprungit en mil! Första gången ja sprang milen var i behagligt & lugnt tempo med gruppen för att "kolla banan", så i tisdags gjorde ja det för andra gången, sprang milen.
Målet va som sagt timmen, gärna under. Kom i mål på 55,15 min. Jag får vara (och är) nöjd med tiden efter mina förutsättningar. Nästa år ska jag förhoppningsvis tränat mer, våga dra på liiite extra sista kilometern samt slå min tid.
Alla kan om dom vill. Grym känsla när publiken peppa & stötta. Tack.
Jag kom med i gruppen "Kom i form till KK-joggen" där vi blivit peppade och fått proffshjälp. Mitt problem har hela tiden varit min höft. Har inte kunnat löpträna så mycket som jag velat, inte mycket alls om jag ska vara ärlig. Konditionsträningen har jag känpat med på crosstrainern (skonsammare för lederna).
I tisdags sprang jag kvartsmaran, andra gången i mitt liv som ja sprungit en mil! Första gången ja sprang milen var i behagligt & lugnt tempo med gruppen för att "kolla banan", så i tisdags gjorde ja det för andra gången, sprang milen.
Målet va som sagt timmen, gärna under. Kom i mål på 55,15 min. Jag får vara (och är) nöjd med tiden efter mina förutsättningar. Nästa år ska jag förhoppningsvis tränat mer, våga dra på liiite extra sista kilometern samt slå min tid.
Alla kan om dom vill. Grym känsla när publiken peppa & stötta. Tack.
tisdag 6 augusti 2013
Mitt första lopp
Mitt livs första lopp ska springas om ett par timmar. Känner mig både pirrig och peppad. Hade velat träna inför loppet mycket mer än vad jag gjort, min höft har satt stopp flera gånger tyvärr.
Nu hoppas jag den håller, att jag tar mig runt hel och välbehållen och dessutom under timmen. Woop woop nu kör vi så de ryker!
Nu hoppas jag den håller, att jag tar mig runt hel och välbehållen och dessutom under timmen. Woop woop nu kör vi så de ryker!
fredag 2 augusti 2013
Övning på lockar
Kvällsnöjet idag precis innan läggdags blev att öva mig på att locka håret. Går åt pipan, iaf med plattång. Min syster (hon som är frisör) har visat mig tusen ggr men det blir ändå aldrig bra. Till slut tog jag till locktången och det tog max 10 min att få till dessa. Får väl duga.
Övning ger tyvärr inte färdighet för mig när det kommer till att locka håret, inte än iaf. Nu är det snart dags för sängen, börjar 07:00 Imorgon.
Godnatt.
Övning ger tyvärr inte färdighet för mig när det kommer till att locka håret, inte än iaf. Nu är det snart dags för sängen, börjar 07:00 Imorgon.
Godnatt.
Läckert
Det här måste ju bara vara byxorna jag bloggade om igår, den nya "modellen" av Elly Zip jeans. Kommer säkert heta något helt annat, men ändå. Läckert, hela outfiten.
Sista passet
Nu är sista träningspasset inför tisdagens KK-joggen avklarad. Får vila mig i form fram tills dess, ev ta ett par promenader när tid finns, jobbar dock hela helgen, både delad tur & heldag.
Tyvärr har jag inte kunnat träna inför loppet så mycket som jag hade velat. Konditionsträningen har mest bestått av hårdkörning på crosstrainern då det är mycket mer skonsamt för min höft. Har haft alldeles för ont för att kunna löpa så många pass jag hade velat.
På söndag ska träningsgruppen "Kom i form till KK-joggen" träffas på Kurirenhuset och sen beger vi oss ut för en bit mat och peppning inför loppet.
Nu håller jag tummarna att höften håller på tisdag, att jag kan springa mitt allra första lopp någonsin och att ja tar mig runt på skaplig tid. Den som lever få se.
Tyvärr har jag inte kunnat träna inför loppet så mycket som jag hade velat. Konditionsträningen har mest bestått av hårdkörning på crosstrainern då det är mycket mer skonsamt för min höft. Har haft alldeles för ont för att kunna löpa så många pass jag hade velat.
På söndag ska träningsgruppen "Kom i form till KK-joggen" träffas på Kurirenhuset och sen beger vi oss ut för en bit mat och peppning inför loppet.
Nu håller jag tummarna att höften håller på tisdag, att jag kan springa mitt allra första lopp någonsin och att ja tar mig runt på skaplig tid. Den som lever få se.
Bra köp morsan
Kjolarna har kommit, och de får stanna. Den svarta är tydligen slutsåld på nätet nu så ja hade tur att jag va ute i god tid. Blev en svart & grå. Perfekt att ha till både vardags & fest. Lätt att klä upp om man vill vara extra fin och lika enkelt att "klä ner" till vardags. Det bästa är att dom är såå sköna! 99:- spänn dessutom.
Volangtoppen åkte dock tillbaka. Satt alldeles för fladdrigt för min smak, även i storlek xs. Kjolarna & läppstiftet (som för övrigt doftar sjukt gott) behåller jag.
Volangtoppen åkte dock tillbaka. Satt alldeles för fladdrigt för min smak, även i storlek xs. Kjolarna & läppstiftet (som för övrigt doftar sjukt gott) behåller jag.
torsdag 1 augusti 2013
Grym känsla
Vill få tillbaks den här känslan. Den finns inte riktigt nu under denna vecka, uppsvullen och pluffsig. Att det kan ändra sig så fort. Jag ska försöka tänka på vilken grym resa jag gjort istället. För jävlar va jag varit duktig. Typ droppat 40 kilo (ibland mindre, vågen står inte riktigt helt still, plus minus på muskler och vätska, men i höst ska jag hitta den rätta balansen mellan hälsosam mat och träning). Woop woop. Sportigt & snyggt
Idag har Gina fått in en hel del snygga sportkläder till rimliga priser. Skulle kunna klicka hem allt. Ta en titt ni som behöver uppdatera er garderob. De korta shortsen kan jag tänka mig löpträna i här ute i skogen där vi bor, höhö. Skulle aldrig kunna gå med dessa till gymmet dock, där föredrar jag mina Nikebrallor.
Elly coated zip jeans
Dessa är helt klart mina favoritbrallor, snygga och sköna. Vecka 36 får Gina Tricot in en uppföljare till dessa byxor. Om dom är lika fina ska jag nog slå till på ett till par fast i mindre storlek. Så fina.
Egengjord hallonglass
Va så sjukt sötsugen här om kvällen. Har bestämt att försöka skärpa till mig igen, iaf i veckorna. Går sådär.
Blivit en hel del go'saker, alldeles för mycket om ja ska va ärlig, på sistone. Blivit värsta gottegrisen. Detta sockersug/sockerberoende kan typ ta kål på mig ibland haha.
Har inte blivit lika mycket träning som go'saker ja stoppar i mig. Dags att försöka hitta balans igen. Ska bli sjukt kul med Friskis nya lokaler och alla pass. Verkar bli en del nya ledare dessutom.
Glassen blev för övrigt helt okej, men jag föredrar så klart "riktig glass". Men till vardags får jag försöka hålla mig till det liiite mer nyttiga alternativet, även om ja inte kommer va stenhård. Jag har ju gjort min viktresa och jag är sjukt nöjd med den.
Blivit en hel del go'saker, alldeles för mycket om ja ska va ärlig, på sistone. Blivit värsta gottegrisen. Detta sockersug/sockerberoende kan typ ta kål på mig ibland haha.
Har inte blivit lika mycket träning som go'saker ja stoppar i mig. Dags att försöka hitta balans igen. Ska bli sjukt kul med Friskis nya lokaler och alla pass. Verkar bli en del nya ledare dessutom.
Glassen blev för övrigt helt okej, men jag föredrar så klart "riktig glass". Men till vardags får jag försöka hålla mig till det liiite mer nyttiga alternativet, även om ja inte kommer va stenhård. Jag har ju gjort min viktresa och jag är sjukt nöjd med den.
Våran torsdag
Sitter och har rast på jobbet. Höften värker nåt oerhört, men jag kämpar på med hjälp av starka smärtlindrande tabletter, hjälper sådär.
Dagen har bestått av blåbärsplockning med familjen (hittade max 20 st som vi mumsade i oss direkt, kanske för tidigt än, samt varit för varmt?) gräsklippning, trimmerklippning och häckklippning. Behövdes efter allt regn. Ser genast mycket mer välvårdat ut på tomten. Nu ska bara ja och Kristoffer få tummen ur och börja måla om staket/altan på framsidan. Kom å hjälp, vi bjuder på kall öl och trevlig sällskap ;)
Hepp, dags att jobba igen. Resten av familjen ska på cirkus ikväll i Bie. Känns lite surt, men men.
Dagen har bestått av blåbärsplockning med familjen (hittade max 20 st som vi mumsade i oss direkt, kanske för tidigt än, samt varit för varmt?) gräsklippning, trimmerklippning och häckklippning. Behövdes efter allt regn. Ser genast mycket mer välvårdat ut på tomten. Nu ska bara ja och Kristoffer få tummen ur och börja måla om staket/altan på framsidan. Kom å hjälp, vi bjuder på kall öl och trevlig sällskap ;)
Hepp, dags att jobba igen. Resten av familjen ska på cirkus ikväll i Bie. Känns lite surt, men men.
måndag 29 juli 2013
Magnetröntgen & Tuna Park
Idag har jag äntligen varit på magnetröntgen i Eskilstuna. Jag har haft problem med min höft väldigt länge. Ibland är det så illa att jag inte kan gå, skriker och gråter av smärta, knappt kan klä på mig med mera. Allt tyder på att jag har Bechterews sjukdom - reumatism, som drabbar personer under 30. Min bror har det och det är ärftligt. Har varit på vanlig röntgen också samt lämnat en hel drös med blodprov. De kunde se på den "vanliga" röntgen att något inte stod rätt till med min höft/bäcken, och lika så blodprovet.
Kanske inte har varit foglossning jag haft under graviditererna och dessutom efteråt? Inom en vecka får jag svar på magnetröntgen (som jag får va jävligt glad att jag fick gå på, typ omöjligt att få tid till det annars). Den nya magnetkameran kostar för övrigt 20 miljoner!!
Man kan leva ett ganska så normalt liv med Bechterews om man får diagnosen i tid, med rätt medicinering och gärna daglig motion. Går alltså aldrig att bota. Jag är inte bitter, utan jag har redan accepterat att jag kan ha den skiten. Allt stämmer in på mig när jag läser om det och om andra som är drabbade. Ska bli intressant att se vad röntgen visar. Kanske inte alls är det?!
Kristoffer & barnen följde med till sjukhuset, och när jag var klar packa vi in oss i Volvon och åkte till Tuna park där vi slog ihjäl ett par timmar. Både jag och sambon hittade en hel del snyggt. Det här ovan är lite av de som fick följa med hem. Kjolen fyndade jag för 49 kr, kunde bara inte låta den hänga kvar i butiken. Nöjd med dagen. Barnen var glada och lugna mestadels av tiden dessutom, underbart. Dom gick inte tomhänta där ifrån. Blev lite skoj från leksaksaffären.
Dagen avslutades på Friskis med ett skivstångpass och crosstrainer. Sen var jag slut som artist.
söndag 28 juli 2013
Ansiktsbehandling
Vart går man om man behöver en ansiktsbehandling och bor i Katrineholm? Har varit på Hud & Hår, men tipsa gärna om ni vet nåt bättre ställe :) .
lördag 27 juli 2013
Snyggt med boots
Letar efter dom perfekta bootsen, som jag ska kunna glida i, både med byxor, kjol, klänning och slitna jeansshorts. Det är dock inte det lättase att hitta rätt då det finns en hel uppsjö av modeller och prisklasser. Måste vara perfekt längd, inte för höga men inte heller för låga.
Har ni tips på några snygga så lämna gärna en kommentar.
fredag 26 juli 2013
Att unna sig
Nu ska jag skicka iväg en beställning från Gina Tricot med dessa go´bitar. Fanns en hel del fint, men det var bara detta som ja verkligen föll för och ville lägga mina pengar på just nu. Kommer in massa fint hela tiden på den sidan, farligt farligt ;).
Kjolarna är beställda i xs och s, får se vilken som sitter snyggast, den andra storleken skickas tillbaks. Även toppen kommer i två storlekar. Nackdelen med att beställa från nätet är just det att man inte har någon aning om hur plagget sitter, men det får man ta :)
Partyfin & 30-årsfest
Så här partyfin va jag i lördags när jag va hos bästa Sofia på hennes 30-årstjejfest. Hade himla kul, både där och när vi svängde våra lurviga tillsammans med typ hela Katrineholm på Harrys.
Innan vi gick tog våra klackar och partyklänningar ner mot staden så hanns det med både pizza, chokladfontändoppad frukt så som jordgubbar, bananer, vindruvor och machmallows, popcorn, chips & dipp, roligt "tjejkortspel tjejfesten" och en hel del drinkar, skratt och massa glädje.
Underbar kväll <3
Mer bilder på min Instagram där jag heter Annizzzzzz
Innan vi gick tog våra klackar och partyklänningar ner mot staden så hanns det med både pizza, chokladfontändoppad frukt så som jordgubbar, bananer, vindruvor och machmallows, popcorn, chips & dipp, roligt "tjejkortspel tjejfesten" och en hel del drinkar, skratt och massa glädje.
Underbar kväll <3
Mer bilder på min Instagram där jag heter Annizzzzzz
söndag 30 juni 2013
Bullbak
Igårkväll fick jag ett ryck och slängde ihop 60 st vaniljbullar. Jag ska tala om att det va dom godaste bullar ja någonsin gjort och ätit. Livsfarligt haha. Fyllningen bestod av smör, socker, vaniljkräm och vaniljsocker. Ja ni hör ju själva - dödliga. Mums
Lekparken
Jag och barnen är i Flen hos mormor & morfar (mormor jobbar dock). Blev en sväng till lekparken, alltid uppskattat.
lördag 29 juni 2013
Lördag & vattkoppor
Idag blir det en hemma-mysdag med barnen (Kristoffer jobbar) på min lediga helg. Wilton har troligtvis vattkoppor så vi får snällt hålla oss på tomten, men det gör mig inget, solen skiner så det kan säkert bli ett dopp i poolen idag :) .
Lowa har förresten också fått prickar men bara tre små på skinkan (Wilton har massor över rumpa, ben, lår, fötter lite på armar och runt munnen). Vi skulle inte komma till någon doktor än, utan avvakta.
Nu blir det att titta lite på Madicken innan vi är redo för utomhuslek. Lowa är förresten en riktig Astrid lindgrensälskare. Pippi, Karlsson på taket, Lotta på bråkmakargatan, Rasmus på luffen, och nu Madicken är favoriterna. Lowa har för övrigt kommit på att Abbes pappa och Oscar i Rasmus på luffen är samma ;) . Det tror ja inte jag tänkte på som liten!? Får helt klart bli en semestertripp till Astrid Lindgrens värld i slutet av sommaren. Kul för små som stora :) jag längtar redan, haha.
Lowa har förresten också fått prickar men bara tre små på skinkan (Wilton har massor över rumpa, ben, lår, fötter lite på armar och runt munnen). Vi skulle inte komma till någon doktor än, utan avvakta.
Nu blir det att titta lite på Madicken innan vi är redo för utomhuslek. Lowa är förresten en riktig Astrid lindgrensälskare. Pippi, Karlsson på taket, Lotta på bråkmakargatan, Rasmus på luffen, och nu Madicken är favoriterna. Lowa har för övrigt kommit på att Abbes pappa och Oscar i Rasmus på luffen är samma ;) . Det tror ja inte jag tänkte på som liten!? Får helt klart bli en semestertripp till Astrid Lindgrens värld i slutet av sommaren. Kul för små som stora :) jag längtar redan, haha.
fredag 28 juni 2013
Pastelligt värre
Har flyttat in min nya skänk till köket som var ett bland alla paket från älsklingen (och barnen). Dock ska den bytas då lådan krånglar, men det blir om en - två veckor, tydligen slutsålda nu.
Blev väldigt pastellig och fint. Perfekt med "öppen förvaring" av skålar, koppar och annat fint som lätt bli lull-lull. Nu är frågan vart jag ska ställa den lilla kökssoffan som stod där innan, men det är nästa projekt.
Blev väldigt pastellig och fint. Perfekt med "öppen förvaring" av skålar, koppar och annat fint som lätt bli lull-lull. Nu är frågan vart jag ska ställa den lilla kökssoffan som stod där innan, men det är nästa projekt.
tisdag 25 juni 2013
Ett år äldre
Idag har jag hunnit bli ett år äldre. Haft en mysig dag med familjen, mina föräldrar och två av fyra syskon (de andra två bor långt bort) efter dagens jobbpass. Blev uppvaktad med paket, pengar och lotter. Bjuder på några Instagrambilder från idag innan det är dags för mig att säga godnatt.
måndag 24 juni 2013
Dagen innan födelsedagen
Imorgon 25/6 är det dags för mig att fylla 27 år. Har knappt hunnit tänka på att födelsedagen snart är här, och ännu mindre hur mycket det är jag fyller, haha. Fick frågan på jobbet i helgen och jag var tvungen att tänka till både en och två gånger.
Jag jobbar imorgon, men på em/kvällen ska vi fira lite smått. Ska bjuda på simpel middag och såklart fika. Har hunnit baka lite smått faktiskt. Firar med kalas om lite mer än en vecka också. Egentligen inte mycket att fira kan jag tycka, men det är kul och bra tillfälle att umgås med nära & kära.
lördag 22 juni 2013
Gårdagens midsommarafton
Vi hade en väldigt mysig och härlig midsommarafton på alla sett och vis. Firades i Flen med familjen. Blev dans runt stången, fiskedamm, ponnyridning, traditionell midsommarmat, jordgubbar grädde och glass, kubb - ja listan kan göras lång.
Vi var hemma i Bie strax innan 22, så det blev ingen lång natt för oss som det kanske hade kunnat blivit för ett par år sedan, innan vi hade våra underbaringar. Det här livet och rutiner med kidsen är tusen gånger bättre. Vaknade "pigg & glad" strax innan 6 för att bege mig till jobbet där jag snart befunnit mig i över 10 timmar.
Ikväll blir det godis, chips och filmmys med älsklingen. Nalkas jobb imorgon igen. Lovely med storhelg och extra klirr i kassan.
Vi var hemma i Bie strax innan 22, så det blev ingen lång natt för oss som det kanske hade kunnat blivit för ett par år sedan, innan vi hade våra underbaringar. Det här livet och rutiner med kidsen är tusen gånger bättre. Vaknade "pigg & glad" strax innan 6 för att bege mig till jobbet där jag snart befunnit mig i över 10 timmar.
Ikväll blir det godis, chips och filmmys med älsklingen. Nalkas jobb imorgon igen. Lovely med storhelg och extra klirr i kassan.
fredag 21 juni 2013
Glad midsommar
Startar dagen på bästa sätt, tillsammans med familjen och en god frukost. Vi ska göra oss i ordning, åka en snabbis till Rusta sen vidare till Flen där det ska färgas utväxt, sola, leka, dansa runt midsommarstången/fira i sveaparken och avsluta med underbar middag. Sambon jobbar 11-16 och joinar när han slutat. Hoppas ni får en mysig dag. Jobbar sedan hela helgen.
Någon anonym som frågade hur det går med träningen, och jag kan tala om att jag är i mitt livs bästa form. Har ju som ni vet aldrig varit varken smal, vältränad el stark, så jäkla skönt att man kan åstadkomma vad man vill med en ren jävla vilja och massa slit. Det sitter i huvudet!
Någon anonym som frågade hur det går med träningen, och jag kan tala om att jag är i mitt livs bästa form. Har ju som ni vet aldrig varit varken smal, vältränad el stark, så jäkla skönt att man kan åstadkomma vad man vill med en ren jävla vilja och massa slit. Det sitter i huvudet!
torsdag 20 juni 2013
Kalasigt
Jag hittade sugrören jag var ute efter, perfekt. Supersöta enligt mig. Va bara tvungen att ha dessa. Pastelliga gröna får gärna flyttas in här också. Perfekt till alla saftkalas.
Underbart när man hittar ett gammalt presentkort skräpa i väskan. Dagens lycka.
Det ni mer ser på bilden är en fin bricka i trä, även den inköptes idag för presentkortet.
Underbart när man hittar ett gammalt presentkort skräpa i väskan. Dagens lycka.
Det ni mer ser på bilden är en fin bricka i trä, även den inköptes idag för presentkortet.
onsdag 19 juni 2013
Sugrör i papp
Någon som vet ifall dessa eller liknande sugrör i papp finns i Katrineholm? Eller måste jag lägga en beställning från nätet, hoppas inte - blir ju alltid så mycket mer än vad man har tänkt "lika bra att passa på när man ändå betalar dyr frakt". Fler som tänker som jag? ;)
Ah men tjena
Det var inte igår. Shit så länge sen det va jag skrev här. Det började med att ja tappade suget, sen hade jag helt enkelt inte tiden blandat med massa annat.
Har fått frågor om när bloggen tar fart igen, så jag kanske ska försöka mig på ett försök igen - för min skull.
Det är upp till er om ni vill stanna el gå. Jag hoppas ni ska trivas som förut, och kommentera massor, men önskar ni anonyma trälpittar skiter i't.
Pöss.
Har fått frågor om när bloggen tar fart igen, så jag kanske ska försöka mig på ett försök igen - för min skull.
Det är upp till er om ni vill stanna el gå. Jag hoppas ni ska trivas som förut, och kommentera massor, men önskar ni anonyma trälpittar skiter i't.
Pöss.
torsdag 11 april 2013
Jobbdags
Sitter och väntar på att sambon ska komma hem från jobbet. Han slutar 13 idag och jag börjar 14, vi går verkligen om varandra. Lika så blir det imorgon, när han kommer hem från sitt åker jag till mitt. Vi får tänka på pengarna helt enkelt, och så kör jag jobb hela helgen med. Det gillar vi.
Påfyllning av proteinpulver
Nu är mer proteinpulver på väg från Fitnessguru.se till mig, dessutom med godaste smaken jag provat - Jordgubb/vit choklad. Hur gott låter inte det? Ni som inte testat, gör det. Perfekt att ta efter träning för återhämtning. Vill ju inte att kroppen ska börja brytas ner efter ett hårt träningspass. Har ju en bit att åka innan jag får fylla på med bra mat. Dagens tips från mig.
onsdag 10 april 2013
Helt slut
Shit, jag är helt slut i kroppen efter kvällens pass med träningsgruppen. Det skulle bli ett riktigt jobbigt styrkepass, och yes box det blev det. Imorgon kommer jag absolut känna att jag lever. Jag hade träningsvärk sen innan och den lär väl bli dubbelt så jävlig, men heeey det gillar vi ju. Tuta & kör ba'.
Det var inte bara sjukt jobbigt utan även grymt roligt. Det jobbigaste var nog att bära på varandra, tävlandes upp för en backe, men sjukt peppande. Även den så kallade "björngången" sved riktigt jävligt. Vi fick välja vilken grupp vi ville vara med i "- lätt, medel eller svår" innan vi satte igång (vi fick inte veta vad det var vi skulle göra). Ni kan säkert gissa vilken jag valde. Haha ja, svår såklart!
Grymma var vi, allihopa!
Hela magområdet sviiiiiiiider ;)
Nu ska jag stuuuuupa i säng. Godnatt.
Det var inte bara sjukt jobbigt utan även grymt roligt. Det jobbigaste var nog att bära på varandra, tävlandes upp för en backe, men sjukt peppande. Även den så kallade "björngången" sved riktigt jävligt. Vi fick välja vilken grupp vi ville vara med i "- lätt, medel eller svår" innan vi satte igång (vi fick inte veta vad det var vi skulle göra). Ni kan säkert gissa vilken jag valde. Haha ja, svår såklart!
Grymma var vi, allihopa!
Hela magområdet sviiiiiiiider ;)
Nu ska jag stuuuuupa i säng. Godnatt.
Laddad & taggad
Om två timmar är det dags för en till träff med träningsgruppen på Kuriren-redaktionen. Vi ska gå igenom våra mål, och varför vi gör det här - 10 stycken punkter vi kan tänka på när det är som jobbigaste under träningspasset, så man får det där lilla extra. 10 punkter vi fått skriva ner själva.
Sen ska vi bege oss ut för dagens träning. Vi skulle förbereda oss på en veckas träningsvärk (tjoohoo jag som knappt kan hosta, sjuk träningsvärk i magen), men det gillar vi. Dessutom skulle vi ha oömma kläder, handskar och pannlampa. Det låter spännande. Jag antar ni får läsa om oss imorgon eller på fredag i Katrineholms Kuriren.
Sen ska vi bege oss ut för dagens träning. Vi skulle förbereda oss på en veckas träningsvärk (tjoohoo jag som knappt kan hosta, sjuk träningsvärk i magen), men det gillar vi. Dessutom skulle vi ha oömma kläder, handskar och pannlampa. Det låter spännande. Jag antar ni får läsa om oss imorgon eller på fredag i Katrineholms Kuriren.
tisdag 9 april 2013
Korall sa ja!
Och yes, det fick de bli, dock inte från Cubus som jag bloggade om tidigare utan från H&M, satt som en smäck! 25 spänn, kap kap (hade rabatter).
Cubus fitness

Jag satsar på korall.
Nästa gång jag/vi besöker stor'stan ska jag absolut ta mig ett besök in på Cubus. Dom har nämligen börjar med träningskläder, och snygga dessutom. Här ovan är bara några av plaggen, finns i många olika färger. Spännande. Några våriga pastelltoppar får gärna följa med hem, och kanske något mer.
måndag 8 april 2013
Hälsoresa
![]() |
| Till vänster jag januari 2012. Till höger jag februari 2013 |
![]() |
| Jag nu! |
Fick en kommentar av anonym läsare "S" som gärna ville veta lite om min hälsoresa, hur jag tränar och vad jag äter. Absolut kan jag dela med mig av det, jag vet att fler velat läsa detta tidigare.
Först och främst vill jag säga att jag inte är någon expert inom hälsa, träning och kost, utan jag har kört mitt eget race hela tiden, inte alltid helt rätt men det har funkar på mig. Det var helt enkelt bara att ändra om min livsstil, en livsstil jag ska behålla resten av livet.
Jag började träna efter förlossningen med Wilton, när kroppen läkt och jag kände mig redo. Jag började mest med vanlig jympapass på Friskis & Svettis, och ju lättare & starkare min kropp blev destu fler pass vågade jag mig på. Nu blir det mycket skivstång, core, gymträning och så klart ett och annat gympapass också. Som ni vet ska (har?) jag börjat löpträna inför KK-joggen som jag ska genomföra med hjälp av träningsgruppen jag fått turen att medverka i. Superkul. En stor utmaning för mig. Det blir även en och annan promenad också. Tränar i snitt 4 ggr/vecka.
Om vi kommer till kosten så är det så enkelt som alla redan vet, intag & utgifter. För att gå ner i vikt måste man stoppa i sig mindre kalorier än man förbrukar. Då har du ett underskott på "intag". Det bästa sättet är så klart att göra detta i samban med "utgifter" så som träning el vanlig vardagsmotion. Jag är nämligen inget för svältkost. Jag har ätit all mat, men bra mat. Mycket proteiner, bra kolhydrater, lite mindre fett (men absolut inte utesluta), frukt & grönt.
På helgerna så som fredag & lördag unnar jag mig alltid godis, glass, popcorn, pizza el vad det nu kan vara, oftas många av dessa gosaker samma dag - inte "nyttigt" tänker många och nej det är det väl inte, men ska jag kunna hålla och leva som jag gör så måste jag få käka gott, men jag försöker som sagt att hålla mig till helgen så äter jag mer nyttigt i veckorna. Man får hitta sin egen balans. Ja, balans är ett bra ord och jag jobbar ständigt med det!
Sen dricker jag även en proteindrink efter varje träningspass. Ett snabbt, smidigt men framför allt billigt sett att få i sig proteiner på. Kanonbra tycker jag.
Fråga gärna ni som undrar mer.
Kör hårt & lev väl.
Vågen visar idag - 36,6 kilo. Tjohoo på den liksom. Bästa "resan" jag gjort i hela mitt liv. Hälsoresan.
fredag 5 april 2013
Nya träningsskor
Jag har länge suktat efter dessa skönheter, Nike Free run+ 3. Finns i alla olika färger men just dom här är de jag föll pladask för, och typ alla andra. Dom är nämligen slutsålda både här och där, och ikväll lyckades jag haffa det sista paret och perfekt att det var i min storlek också.
Nu hoppas jag ja blir lika nöjd som alla andra verkar vara. Mina gamla Nike har verkligen gjort sitt. Hål i högra skon samt dålig stötdämpning. Det sägs att ett par träningsskor i snitt håller ca 1 år om man tränar 2-3 ggr/vecka. Som ni vet har jag tränat mycket mer än så och gör fortfarande! Dom är slut alltså och jag kan gott unna mig nya.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)















































